El estrés es la fuerza que nos ayuda a adaptarnos a lo que va aconteciendo en el día a día. Si nos excedemos puede llegar la ansiedad y con ella una forma de percibir la realidad desde la alarma, desde el miedo. 

Si no llegamos y desconectamos de la realidad metiéndonos en un bucle de evitación no alcanzamos nuestros objetivos. 

En ambos casos nuestra salud puede verse afectada. Le ayudamos a encontrar un equilibrio más razonable entre lo que necesita hacer y como hacerlo para que no se sienta superado en su vida diaria.



Si quieres más información rellena este formulario

Por favor, revisa los campos seleccionados
Antes de firmar/enviar tu solicitud, lee y acepta nuestra información básica sobre protección de datos, contenida en nuestra política de uso de datos

Gracias por contactar con nosotros

En la mayor brevedad posible nos pondremos en contacto con usted