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Angustia

Angustia.

Las cosas no nos salen como esperamos, la vida con la pareja, la familia o los hijos, el trabajo no acaba de funcionar a pesar de nuestros esfuerzos. 

Sentimos malestar porque tememos perder lo que tenemos o no conseguir lo que creemos necesitar. Puede estar centrado en algo concreto o ser un temor inespecífico que nos lleva a sentir un nudo en el estómago cuando pensamos en el presente o en el futuro.

 Le podemos ayudar a sentirse con confianza y superar la angustia.